Технологии

ПогодаСейчас в Эшбурне:
Сейчас в Эшбурне
-3°
ясно
По ощущению -4°
Влажность:
Ветер:
Давление:
Вода:
Восход:
Заход:
70%
С-З, 3 м/с
765 мм рт. ст.
+4°
07:25
17:18
Недосып способствует ожирению
26 ноября 2018 | 15:43 Центр ФОБОС
Группа учёных-медиков из Ратгерского университета в США установила, что недостаточная продолжительность сна у детей способствует формированию нездоровых привычек питания, а также ожирению и сидячему образу жизни. Эти выводы опубликованы на портале MedicalXpress.
В ходе эксперимента, в котором приняли участие более 150 тысяч детей в возрасте от 8 до 17 лет, детям до 12 лет было рекомендовано спать не менее 9 часов в сутки, а подросткам старше 12 лет – не менее 8 часов в сутки. Медики обнаружили, что примерно 40% всех опрошенных уделяли сну меньше времени, чем рекомендовано врачами.
В результате выяснилось, что недосып становится причиной формирования неправильных привычек. Испытуемые отказывались от завтраков и полезных продуктов, употребляли в пищу фастфуд и сладости. Кроме этого, недосып сказывался на физической активности детей: они чаще отдавали предпочтение сидячему образу жизни. Всё это в итоге приводило к появлению избыточного веса, а впоследствии – к ожирению.
Новости партнеров
Новости партнеров

Тема дня

Реклама

Прогноз погоды

Погода в Эшбурне

22.01 1:00
-3°
22.01 4:00
-4°
22.01 7:00
-5°
22.01 10:00
22.01 13:00
+4°
22.01 16:00
+3°
Ещё
Реклама
Ещё
Реклама
Ещё
Новости партнёров
Ещё
Первые намёки зимы
Изморозь
Осенние кружева
Пауки сплели гамак
 Облако-сияние
Таинственная Луна
Ладожский закат
Гордый птах
Небесные рёбра
Ненастье наступает
Полёт под куполом Луны
Закат на Ладоге
Присылайте нам свои фотографии!
photo@fobos.tv
Мы опубликуем их в фотогалерее. Обращаем внимание, что присылая фотоматериалы, вы гарантируете, что являетесь правообладателем этих материалов, а также разрешаете их свободную публикацию и распространение
Новости партнёров




Loading...