В Москве индекс ультрафиолетового излучения, характеризующий уровень излучения в спектре солнечного света, будет колебаться от 5 до 6 единиц 28 и 29 мая, после чего снизится до безопасных 3–4 единиц. Это «оранжевый» – высокий индекс, представляет опасность для здоровья. Максимум солнечного ультрафиолета – 60 % суточной дозы наблюдается с 10 до 16 часов.
Несмотря на то, что ультрафиолет в небольших дозах полезен для человека – в коже образуются витамин D (предупреждает рахит, улучшает работу иммунной системы, участвует в регулировке кровяного давления), меланин (защищает кожу и улучшает её эластичность) и серотонин («гормон настроения»), однако чрезмерное ультрафиолетовое облучение, опасно для глаз и кожи ожогами и риском развития рака кожи и меланомы. Особенно опасно вредное воздействие ультрафиолета на детей.
Уровень ультрафиолетового излучения зависит от географической широты. В одном и том же месте его уровень зависит от метеоусловий, сезонов и времени суток.
29.05 12:00 +16° | 29.05 15:00 +19° | 29.05 18:00 +19° | 29.05 21:00 +16° | 30.05 0:00 +13° | 30.05 3:00 +12° |