Современное общество катастрофически недосыпает
18 октября 2017 | 13:09 Центр ФОБОС
Учёные Калифорнийского университета провели исследования, результаты которого были опубликованы в The Guardian. По их данным, в последние 75 лет люди стали меньше спать.
Одна из причин – электрификация, которая охватила большинство стран, находящихся на планете, тем самым, увеличив период бодрствования.
Другая проблема – время, которое люди тратят на работу и на дорогу до неё. Ведь большинство не хочет жертвовать тем временем, которое остается на семью и развлечения, и вместо этого в жертву приносится сон.
Кроме того, в современном мире у многих сон ассоциируется со слабостью и ленью, и сообщение о том, как мало человек спал, является своеобразным знаком почета.
По мнению учёных, современное общество охватила катастрофическая эпидемия нехватки сна. По сути, люди – единственный вид живых существ на нашей планете, намеренно лишающий себя сна без какой-либо явной причины.
А ведь регулярный недосып (менее 7 часов) может привести к многочисленным проблемам, в том числе к ухудшению памяти, диабету, ожирению, раку и болезни Альцгеймера, так как ни один аспект человеческой биологии не остается незатронутым при недосыпе.
Исследователи считают, что ситуация должна в корне измениться: на работе и в обществе, дома, в семьях. А крупным организациям и законодателям надо всерьёз заняться проблемой недосыпа.
Новости партнеров
Новости партнеров
Реклама

Тема дня

Реклама

Прогноз погоды

Ещё
Реклама
Ещё
Реклама
Ещё
Новости партнёров
Ещё
Реклама
Июльское небо
Лето и бабочки
Лето и бабочки
Ночные всполохи
Божественная радуга
Недобрые облака...
Снегопад в конце мая...
Геометрия неба
На закате
Первые намёки зимы
Изморозь
Осенние кружева
Присылайте нам свои фотографии!
photo@fobos.tv
Мы опубликуем их в фотогалерее. Обращаем внимание, что присылая фотоматериалы, вы гарантируете, что являетесь правообладателем этих материалов, а также разрешаете их свободную публикацию и распространение
Новости партнёров




Loading...