Технологии

Звуки природы помогают расслабляться
3 апреля 2017 | 16:35 Центр ФОБОС
Журчание воды, шелест листьев на ветру и другие звуки природы оказывают успокаивающее воздействие на нервную систему и помогают людям расслабиться. Но по какой причине так происходит? Об этом рассказали учёные Сассекского университета.
Всё дело в том, что, в частности, звуки влияют на те участки нервной системы, которые в опасных ситуациях заставляют человека или убегать, или сражаться. Когда человек гуляет на природе, его мозг находится в состоянии покоя, поскольку он перестаёт находиться в искусственно созданной среде обитания. А это, в свою очередь, ведёт к тому, что исчезает чувство напряжения.
Исследователями был проведён эксперимент, в ходе которого участникам проигрывали как звуки природы, так и искусственные, и наблюдали за их мозговой активностью. В первом случае, как уже и было сказано, мозг расслаблялся. Во втором - начинал более активно реагировать на внешние раздражители, иными словами – демонстрировать реакцию, очень схожую с состоянием стресса, тревожности и депрессии. А потому, заключают учёные, города нужно обязательно планировать так, чтобы в районах были парки. Среди недели не всегда есть возможность выехать на природу, а значит, нужно создавать людям условия, которые позволили бы им расслабляться вечерами.
Новости партнеров
Новости партнеров
Реклама

Тема дня

Реклама

Прогноз погоды

Ещё
Реклама
Ещё
Реклама
Ещё
Новости партнёров
Ещё
Реклама
Рябиновая зима
Осень запуталась в паутине...
Северный закат
Любопытные котейки
Гляжусь в тебя, как в зеркало...
Сиреневое небо сентября
Выразительное небо
Трава у дома...
В объятиях ромашки...
Природа – идеальный колорист
Закат в бухте Кала Саона, Балеарские острова
Июльское небо
Присылайте нам свои фотографии!
photo@fobos.tv
Мы опубликуем их в фотогалерее. Обращаем внимание, что присылая фотоматериалы, вы гарантируете, что являетесь правообладателем этих материалов, а также разрешаете их свободную публикацию и распространение
Новости партнёров




Loading...