Сколько воздуха мы вдыхаем?
28 февраля 2017 | 17:57 Центр ФОБОС
Как вы думаете, сколько весит тот воздух, который мы вдыхаем за сутки? Считаем… При каждом вдохе здоровый взрослый закачивает в легкие примерно 0,5 л воздуха. В среднем в минуту совершается 15 - 16 вдохов, следовательно, всего лишь за минуту через органы проходят 8-9 л, за час – около 500 л, за сутки – 12 000 л или 12 кубометров воздуха. Такой объем весит 14 кг.
Надо учесть, что воздух – это смесь газов, основную долю в котором составляют азот и кислород (98-99%). На азот приходится 4/5 части вдыхаемого воздуха, и он бесполезен для жизнедеятельности органов. То есть тело человека в сутки потребляет примерно 3 кг воздуха – это иногда даже меньше, чем вес вместе взятой твёрдой и жидкой пищи.
Выводы, кажется, напрашиваются сами собой. В помещениях нужно как можно чаще устраивать проветривание. Ежедневно (в идеале, конечно) совершать прогулки по экологически чистой местности – лучше всего по лесу. Учёные уже давно доказали, что свежий воздух весьма полезен для человеческого организма – улучшается цвет кожи, лёгкие очищаются, иммунитет укрепляется. И не только!
Экспериментально зафиксировано, что прогулки на свежем воздухе позитивно сказываются на головном мозге (пешая ходьба в городе по оживлённой улице такого влияние не окажет). В ходе опытов установили, что у людей, которые проводили время на природе, «уходили прочь» негативные мысли, поднималось настроение. Это подтвердило и сканирование головного мозга – оно помогло выявить, что та его часть мозга, которая напрямую связана с риском развития психических недугов, становилась у таких людей менее активной.
Новости партнеров
Новости партнеров
Реклама

Тема дня

Реклама

Прогноз погоды

Ещё
Реклама
Ещё
Реклама
Ещё
Новости партнёров
Ещё
Реклама
Выразительное небо
Трава у дома...
В объятиях ромашки...
Природа – идеальный колорист
Закат в бухте Кала Саона, Балеарские острова
Июльское небо
Лето и бабочки
Лето и бабочки
Ночные всполохи
Божественная радуга
Недобрые облака...
Снегопад в конце мая...
Присылайте нам свои фотографии!
photo@fobos.tv
Мы опубликуем их в фотогалерее. Обращаем внимание, что присылая фотоматериалы, вы гарантируете, что являетесь правообладателем этих материалов, а также разрешаете их свободную публикацию и распространение
Новости партнёров




Loading...