Новости от ФОБОС

Работа в жару: рекомендации Роспотребнадзора

29 июня 2018 | 13:00  Центр ФОБОС
Кликните, чтобы просмотреть в полный размер
depositphotos.com © shock
В связи с тем, что на большей части территории России установилась жаркая погода, Федеральная служба по надзору в сфере защиты прав потребителей и благополучию человека на официальном сайте разместила рекомендации для работающих на открытой местности, в производственных и общественных помещениях без кондиционирования.
Если температура в рабочем помещении приблизилась к отметке 28,5°, рекомендуется сокращать продолжительность рабочего дня на 1 час. При повышении температуры до 29° – на 2 часа, при температуре 30,5° – на 4 часа. В помещении, в которое человек вернулся после работы на открытом воздухе, температуру воздуха, во избежание охлаждения организма вследствие большого перепада температур (поверхность тела – окружающий воздух) и усиленной теплоотдачи испарением пота, следует поддерживать на уровне 24-25°.
При работах на улице и температуре наружного воздуха +32,5° и выше продолжительность периодов непрерывной работы должна составлять 15-20 минут с последующей продолжительностью отдыха не менее 10 -12 минут в охлаждаемых помещениях. При этом допустимая суммарная продолжительность термической нагрузки за рабочую смену не должна превышать 4-5 часов для лиц использующих специальную одежду для защиты от теплового излучения и 1,5-2 часа для лиц без специальной одежды.
Следом за этой рекомендации следует такая – не рекомендуется проведение работ на открытом воздухе при температуре свыше 32,5°. Следует изменить порядок рабочего дня, перенося такие работы на утреннее или вечернее время. Для защиты от чрезмерного теплового излучения необходимо использовать специальную одежду или одежду из плотных сортов ткани. Рекомендуется допускать к такой работе лиц не моложе 25 и не старше 40 лет.
Для работающих необходимо правильно организовать и, главное, соблюдать питьевой режим. Вода должна быть в достаточном количестве и в доступной близости. Рекомендуемая температура питьевой воды, напитков, чая 10 - 15°. Для возмещения потери солей и микроэлементов, выделяемых из организма с потом, предусмотреть выдачу работающим подсолёной воды, минеральной щелочной воды, молочно-кислых напитков (обезжиренное молоко, молочная сыворотка), соков, витаминизированных напитков, кислородно-белковых коктейлей.
Пить воду следует часто и понемногу, чтобы поддерживать хорошую гидратацию организма (оптимальное содержание воды в организме, которое обеспечивает его нормальную жизнедеятельность, обмен веществ). При температуре воздуха более 30° и выполнении работы средней тяжести требуется выпивать не менее 0,5 л воды в час – примерно одну чашку каждые 20 минут. Для поддержания иммунитета и снижения интоксикации организма рекомендуется, при возможности, употребление фруктов и овощей, введение витаминизации пищевых рационов.
Хотите видеть наши новости в своей ленте социальной сети? Присоединяйтесь к нам в Facebook, Вконтакте, Одноклассниках, Twitter, Instagram. Вы также можете настроить RSS-фид и подписаться на регулярное получение новостей и погоды в Telegram.

Новости по теме

В России снова популярен берёзовый сок

12 мая 2017 | 12:10   Берёза – не только символ России, дерево ещё и «поставщик» берёзового сока, который столетиями был популярен в стране. После Чернобыльской катастрофы... >>

Губительная жара на юге Индии

19 апреля 2016 | 11:26   Не менее 200 человек за две недели стали жертвами аномальной жары на юге Индии. Об этом сообщает ТАСС со ссылкой на министерство здравоохранения... >>

Высокие технологии улучшат комфорт человечества

27 ноября 2017 | 18:03   Благодаря своим уникальным свойствам графен широко используется при изготовлении множества различных предметов, в частности, защитных шлемов... >>

Молоко бурятских коров обладает уникальными свойствами

8 января 2017 | 13:30   Учёные из МГУ им. Ломоносова открыли уникальное качество бурятского молока. В его составе входит необычный штамм бактерий, который с успехом можно... >>

Погода в Москве от ФОБОС

20.11 21:00
явления погоды в Москве: ясно
-1°
21.11 3:00
явления погоды в Москве: пасмурно с просветами
-2°
21.11 9:00
явления погоды в Москве: пасмурно
-1°
21.11 15:00
явления погоды в Москве: пасмурно

Новости о погоде и окружающей среде

«Лебединое озеро» в центре Китая сообщило о похолодании в Сибири

20 ноября 2018 | 14:02   О похолодании на востоке нашей страны можно судить по появлению перелётных птиц в Китае. Множество лебедей прилетело из Сибири на зимовку в... >>

Саудовская Аравия: пустыня покрывается снегом и превращается в море

20 ноября 2018 | 11:48   Циклонические вихри вызвали необычные для жителей пустыни явления на Аравийском полуострове. На побережье Персидского залива обильные осадки и... >>

Стрижи проводят в воздухе по полгода без перерыва

20 ноября 2018 | 11:06   Исследователи из Швейцарского орнитологического института (Swiss Ornithological Institute) и Бернского университета прикладных наук ... >>

В Испании из-за дождей поезд сошёл с рельсов

20 ноября 2018 | 10:30   Обильные осадки, вызванные средиземноморским циклоном, привели к насыщению горных пород влагой и изменению их механических свойств... >>

Сильный ветер на Русском Севере

20 ноября 2018 | 09:44   В атмосфере над приполярными регионами европейской части России в ближайшие сутки сохранится очень сильный ветер, скорость которого может составить... >>

Мощный циклон несёт тепло за Урал

20 ноября 2018 | 09:23   В Архангельской области уже прошли ледяные дожди, но самый сокрушительный удар стихия нанесет по северным районам Сибири. С вечера понедельника... >>

В Молдове прошёл снегопад с грозой

20 ноября 2018 | 08:25   Редкое природное явление произошло накануне в Кишинёве: сильный снегопад сопровождался ударами молнии. Гроза была непродолжительной... >>

Погода в Москве 20 ноября: без сюрпризов

20 ноября 2018 | 07:59   Сегодня синоптическая ситуация в столичном регионе обусловится прохождением тёплого фронтального раздела на фоне повышенного атмосферного давления... >>

Погода в Санкт-Петербурге 20 ноября

20 ноября 2018 | 07:49   Сегодня территория Ленинградской области будет находиться на периферии обширного антициклона, наполненного умеренно тёплыми и влажными воздушными... >>

Санкт-Петербург – самый «добрый» город России

19 ноября 2018 | 17:40   Санкт-Петербург периодически оказывается лидером в разнообразных экологических, туристических и народных рейтингах. Так, год назад он стал... >>

Существа, устойчивые к изменению климата, живут в океане

19 ноября 2018 | 17:10   Атлантические воды у берегов Новой Шотландии (Канада) являются домом для уникальной популяции стеклянной губки. Губки в большинстве своём – сидячие... >>

Ураганный ветер в Мурманской области

19 ноября 2018 | 13:04   В ночь с субботы на воскресенье по территории Мурманской области промчался активный атмосферный фронт. Осадков он принёс немного – лишь местами... >>

Циклоны атакуют Европейскую Россию

19 ноября 2018 | 11:45   Циклоны атакуют Русскую равнину. Гололедица и снегопад стали причиной серьёзных пробок и увеличения числа аварий в Нижнем Новгороде... >>

Вспышки на Солнце вызвали детонацию морских мин

19 ноября 2018 | 10:39   Во время американо-вьетнамской войны, в 70-е годы XX столетия, американские военные провели массированное минирование вьетнамских портов Хайфон... >>

В Крым пришёл активный циклон

19 ноября 2018 | 08:23   В наступивший понедельник Крымский полуострова окажется во власти активного и ненастного южного циклона. Это сделает погоду в регионе преимущественно... >>

Погода в Москве 19 ноября

19 ноября 2018 | 07:32   Сегодня синоптическая ситуация в столичном регионе обусловится периферией скандинавского антициклона. Это значит, что северо-западные воздушные... >>

Рекордное тепло на северо-западе России

19 ноября 2018 | 07:02   В минувшие выходные циклон, прошедший по акваториям северных морей, и сегодня оказавшийся уже на севере Карского моря, затянул на северо-запад нашей... >>

Внимание! Туманы и гололедица!

19 ноября 2018 | 06:44   На стыке осени и зимы центральные области Европейской России оказались на границе двух мощных атмосферных вихрей: циклона с центром над Средним... >>

Погода недели: зима остановила наступление

18 ноября 2018 | 18:36   Циклон в начале недели принесет на юг России дожди и довольно тёплые воздушные массы – дневная температура в регионе повысится до +7…+12°... >>

Китай откладывает снятие запрета на торговлю частями тигра и носорога

18 ноября 2018 | 18:18   Недавно мы писали, что китайские власти разрешили использовать рога носорогов и кости тигров в научных и медицинских целях. Циркуляр издали в... >>

Зима откладывается. Снежный покров растает

18 ноября 2018 | 17:49   Прошедшая в выходные репетиция зимы с треском провалена. Скромный снежный покров высотой от 0 до 2 см, образовавшийся в Москве и по области... >>

Крупный айсберг откололся из-за «солнечного распыления»

18 ноября 2018 | 16:09   Из-за перегрева Солнца крупный айсберг вновь откололся от Пайн-Айленд. При этом его размеры были самыми большими из всех, зафиксированных ранее... >>

Глобальное потепление может вызвать бесплодие у самцов

18 ноября 2018 | 11:26   Изменение климата может негативно сказаться на способности самцов к производству потомства, сообщает портал Science Daily. Учёные из Университета... >>

Дожди уничтожили микробов в пустыне Атакама

18 ноября 2018 | 09:50   Эта пустыня сохранялась практически в том же состоянии на протяжении 15 миллионов лет, а за последние 500 лет здесь не наблюдалось никаких... >>

Погода в Санкт-Петербурге 18 ноября

18 ноября 2018 | 08:22   В Санкт-Петербурге облачно, небольшой дождь, вечером возможен мокрый снег. Температура воздуха в городе днем +4…+6°, в Ленинградской области +2…+7°... >>

Погода в Москве 18 ноября: столицу припорошило снегом

18 ноября 2018 | 07:59   Сегодня синоптическая ситуация в столичном регионе обусловится ложбиной высотного циклона, куда будут стекаться плотные поля облачности... >>

Воздух в городах Калифорнии признан самым загрязненным в мире

17 ноября 2018 | 18:49   Из-за пожаров, бушующих в Северной Калифорнии города Сан-Франциско, Стоктон и Сакраменто были признаны тремя «самыми загрязненными городами» в мире в... >>

Дикие северные олени Камчатки находятся на грани исчезновения

17 ноября 2018 | 17:31   За 40-45 последних лет численность диких северных оленей на Камчатке сократилось в 40 раз. Если до 1980-х годов их было свыше 20 000 особей... >>

В Канаде за сутки выпало три месячных нормы снега

17 ноября 2018 | 13:32   В городах на востоке Канады выпало почти 3 месячные нормы осадков. Самые сильные осадки отмечались в провинции Новая Шотландия. Там высота снежного... >>

Книги по экологии впервые издали для незрячих детей

17 ноября 2018 | 13:07   В России появились первые детские книги со шрифтом Брайля, рассказывающие об экологии в жанре фэнтези, говорится в сообщении пресс-службы... >>

Специалисты NASA проанализировали движение антарктических айсбергов

17 ноября 2018 | 12:13   Специалисты NASA обобщили результаты наблюдений за движением антарктических айсбергов за 40-летний период. Результаты исследования нагляднее всего... >>

Новый вид экологичного транспорта появится в столице

17 ноября 2018 | 11:02   Для регулярного речного сообщения в черте города в ближайшие 3 года Москва закупит 10 речных судов. Маршрут протяженностью 10 км пройдет от района ... >>

Италии угрожают извержение супервулкана и сильные дожди

17 ноября 2018 | 10:36   Об извержении вулкана предупредила международная группа учёных из ряда европейских стран, которая пришла к выводу, что под Флегрейскими полями в... >>

В Ростовской области ограничили движение пассажирского транспорта

17 ноября 2018 | 08:22   Из-за ухудшения погодных условий, связанных с обильными снегопадами и образованием гололедицы, на автомобильных трассах Ростовской области Главным... >>

Погода в Санкт-Петербурге 17 ноября

17 ноября 2018 | 07:47   В тёплом секторе атлантического циклона на берегах Балтики будет тепло ветрено, пасмурно и дождливо. Среднесуточная температура воздуха немного... >>

Погода в Москве 17 ноября

17 ноября 2018 | 07:39   Приближающийся с северо-запада атмосферный фронт принесет к берегам Москвы-реки обширные облачные поля и осадки в виде снега и мокрого снега... >>

Притягательная сила водопадов

16 ноября 2018 | 16:08   Водопады всегда привлекали внимание человека: приводили в смятение мощью и силой, завораживали красотой, успокаивали при их созерцании… О них пишут... >>

Выходные: очередная попытка зимы вступить в свои права

16 ноября 2018 | 14:18   В предстоящие выходные погоду в северной половине Европейской России будет определять активный циклон, по необычной траектории спускающийся с... >>

Российские реки стали чище

16 ноября 2018 | 11:40   В минувший четверг директор по программам Greenpeace России Иван Блоков представил свою книгу "Окружающая среда и её охрана в России... >>
Архив новостей >>

Тема дня

Мощный циклон несёт тепло за Урал

Метеовести: прогноз погоды новости от ФОБОС - Мощный циклон несёт тепло за Урал
20 ноября 2018 | 09:23   В Архангельской области уже прошли ледяные дожди, но самый сокрушительный удар стихия нанесет по северным районам Сибири. С вечера понедельника... >>

Фобос на ТВ

...
20 ноября 2018 | 10:51

Карта стихии

Видео

Фотогалерея

Новости партнеров

Copyright © 2012-2017
Метеовести
  Автоматизированные прогнозы погоды подготовлены
при техническом содействии проекта Метеонова