Технологии

ПогодаСейчас в Фэрфилде:
Сейчас
+30°
малооблачно
По ощущению +34°
Влажность:
Ветер:
Давление:
Вода:
Восход:
Заход:
66%
Зап, 2 м/с
758 мм рт. ст.
+26°
05:37
20:21
Готовимся к жаре!
16 июня 2016 | 09:39 Центр ФОБОС
По нашему прогнозу, в предстоящие выходные столбики термометров поднимутся до отметок +29…+30 градусов. Такая температура комфортна для большинства жителей и гостей мегаполиса, однако для метеочувствительных людей жаркая погода может стать причиной стресса.
Особенно опасна жара для пожилых, гипертоников и людей, страдающих хроническими заболеваниями сердца. Им нужно научиться на период зноя снижать любые нагрузки, в идеале — стараться вообще не выходить на солнце.
В сильный зной стоит отказаться от поездок за рулём. Все дело в том, что в жару у человека значительно ухудшается концентрация внимания, а за рулём такая ситуация недопустима. Если же у владельца авто нет другого выхода, кроме как сесть за руль, он должен запастись в дорогу чистой питьевой водой. Также во время поездки рекомендуется орошать лицо прохладной водой, использовать тоник или влажные салфетки.
Спасти от жары может и кондиционер, однако его не нужно настраивать на низкую температуру. Всё дело в том, что сильный перепад температуры провоцирует спазмы в мышцах и простудные заболевания. То же самое касается домашних и рабочих кондиционеров. Никогда нельзя становится под струю холодного воздуха. Нужно помнить о том, что кондиционеры сушат воздух, поэтому параллельно с ними должен работать увлажнитель.
В зной организм плохо реагирует на интенсивные занятия спортом и другие физические нагрузки. Но это не значит, что нужно отказываться от регулярной физкультуры. Упражнения должны быть лёгкими. Если есть возможность плавать в бассейне — ею нужно воспользоваться.
Новости партнеров
Новости партнеров

Тема дня

Реклама

Прогноз погоды

Погода в Фэрфилде

20.07 14:00
+33°
20.07 17:00
+32°
20.07 20:00
+28°
20.07 23:00
+25°
21.07 2:00
+27°
21.07 5:00
+26°
Ещё
Реклама
Ещё
Реклама
Ещё
Новости партнёров
Ещё
Небесные рёбра
Ненастье наступает
Полёт под куполом Луны
Закат на Ладоге
Облака грозового фронта
Ошиблись адресом...
Грозные облака
Весенняя радуга в Подмосковье
Двойная радуга
Наш хрупкий мир...
Миндаль цветёт
Изморозь
Присылайте нам свои фотографии!
photo@fobos.tv
Мы опубликуем их в фотогалерее. Обращаем внимание, что присылая фотоматериалы, вы гарантируете, что являетесь правообладателем этих материалов, а также разрешаете их свободную публикацию и распространение
Новости партнёров




Loading...